在足球比赛中，加时赛并非每场都会出现，它只适用于必须分出胜负的淘汰制赛事。根据国际足联（FIFA）规则，当一场淘汰赛在90分钟常规比赛时间结束后双方比分相同，且赛事规程明确要求必须决出胜者（如世界杯、欧冠淘汰赛等），才会进入加时赛阶段。小组赛或友谊赛即使打平，通常也不会安排加时。
标准加时赛由两个15分钟的半场组成，中间不设中场休息，仅给予球员短暂补水时间。与常规比赛不同，加时赛开始前允许额外更换一名替补球员（部分赛事已取消此规定，需依具体竞赛规程而定）。裁判会严格计时，但不像常规比赛那样大量补时，除非出现严重延误。值得注意的是，加时赛中的进球直接计入总比分，若仍为平局，则进入点球大战。
加时赛期间，所有规纬来体育则与常规比赛一致，包括犯规、越位、红黄牌等判罚标准不变。但因球员体能下降，动作变形增多，裁判往往更注重对危险动作和拖延时间的管控。例如，故意浪费时间可能直接出示黄牌，而非口头警告。此外，VAR（视频助理裁判）在加时赛中依然全程可用，尤其在涉及进球、点球或红牌事件时，介入标准与常规时间无异。
值得注意的是，尽管加时赛属于“延长比赛”，但裁判对比赛节奏的控制更为谨慎。一些球迷误以为加时赛判罚会更宽松，实则相反——为保障公平性和比赛流畅性，裁判往往对恶意犯规或战术性拖延采取更严厉态度。这也意味着，关键时刻的一次判罚（如禁区内手球或铲抢）可能直接决定胜负走向，因此球员在加时阶段需格外注意动作规范。
